DHANBAD : चिल्ड्रन एंड टींस की चार दिवसीय मेधा योगा-1 कार्यशाला रैमसन रेसिडेंसी धैया में सम्पूर्ण
इस कार्यक्रम मे किशोरों ने अत्यंत सरल व सहजता से प्राणायाम, योग, मानवीय मूल्य की ज्ञान प्राप्ति की और आर्ट ऑफ़ लिविंग की अनूठी लयबद्ध साँस प्रक्रिया – सुदर्शन क्रिया की भी अनुभूति की। स्टेज फीअर, एग्जाम प्रेशर, मन एकाग्र करने प्रणाली भी सीखी। निरंतर ध्यान के अभ्यास करने से मन शांत और जीवन मे कुशलता आती है।







